最近オセロの話をしたけど、何故かって、ゲームが始まりそうだったからなんだよね。 オランダまで会いに行った友達と縁が切れてしまった。 男性のホテルに泊まるという時点でまあそういう事になる気はしてた。最後は私のネガティブ思考が拍車をかけて、私か…

最近何かと流行ってるぽいMBTI診断。 www.16personalities.com 私も何度もやったことがあるし、大体INFP、仲介者に落ち着く。 INFP、おすすめの職業で芸術家とか作家とか出てくる、The 社会不適合者ってやつ。 良く分かってるわ～ あとHSPの中の半数はINFPら…

頭の中のオセロ盤を完膚なきまでに破壊しなければいけない。 切実に思った。 私の脳内では常にオセロの試合が繰り広げられている。 普通の人の脳内には無い。 いわゆる、白黒思考。 しかも既に四つ角には黒が置かれていて、少しでも気を抜くと、全て黒にひっ…

少し前、2人の人に別々に 「君が一番望んでいる事は何？」 と聞かれた。 何の迷いもなく「To disappear」と答えた。 底抜けに明るい人を見ると、消えてしまいたいなと思う。 日向に置かれた氷みたいに、溶かされてなくなりたい。 ずっと傍にいたいなんて思わ…

先日、久々にメンタルブレイクダウンが来た。 休日だったし、眠剤を4倍に増やして寝た。 社会人だからODは休日にやる。規則正しいメンヘラだな。 7倍飲んだ時は立てなくなったけど、4倍程度じゃ特に何も変わらないみたいだった。 普通に午前中に目覚めた。で…

自分がすることを何一つとして評価できない。肯定できない。 全てが間違っているように思える。 不安と自己嫌悪と後悔に精神を殺される。 他人と全く同じことがしたい。 全部真似したい。 他人がそれでよしとしていることなら安心して出来るから。 なんでこ…

海外に行くと自分から解放される？ 先日そんなこと書いたけど、嘘だ。 何言ってんだ。 だって私はいつも、事前に行きたい場所、行かなきゃいけないと思う場所、行く順番、使う電車、到着時刻、あらゆるものを調べまくって、現地に着いたらその通りに行動しな…

恋人の部屋には私が考える全ての「無駄」がある。 UFOキャッチャーで手に入れた大量のぬいぐるみ、何度もガチャガチャを回して山のように集まったおもちゃ、ライブのたびに買ってるグッズ、何が楽しいのか分からないゲーム。 そして、それをとても羨ましく思…

消えてしまいたい 完全に一人になりたい 寂しさを感じなくて済む程に 透明になって誰からも見えなくなりたい 何も考えたくない 消えたい

心の中にずっと穴が開いている。 その穴がじわじわと周囲を食い尽くしていって、最後には消えてしまえたらいいのに、と最近毎日思う。

一昨日Instagramで友人が自身の本の出版が決まったことを報告していて、別の友人は娘が2歳になったことと、イギリス生活の充実さを報告していた。 という内容の夢を見た。 もちろん友人は本なんか出してないし、後者の友人も結婚すらしてないし、日本にいる…

気まぐれに過去の記事を遡って読んでたら、何年もずっと同じこと言ってて笑った。なんも成長してねえな。 Twitterはリアルで繋がる人が増えすぎて、死にたいを言えなくなった。 仕方なく代わりに毎日ネガティブを吐き出してる他人のアカウントをフォローして…

作品を作らなくなってから半年経った。 16年くらい前から作り始めて、当初はただただ楽しかったことが、クオリティを求めるようになるにつれてストレスを感じるようになって、遂に作るのを辞めてしまった。 行き過ぎた完璧主義が災いして、完璧じゃない自分…

ここ一年程、昔連載時に数年追っていたけれど、その後離れていた間に完結した漫画を、大人買いして読んでる。 まさに大人の醍醐味なのかねー。まあメルカリの中古だけど。そして例の如く物を持つことが苦手だから、読了したら即売ってる。 そんなことを言い…

自分の為にチョコを買った。 チョコレート大好きなのに、1年前のバレンタインはそんなこと思いつかなかったなあ。 1年前よりまともになってんのかな。 消費するものなら買えることがわかった。 かといって、すぐに消費してしまう物だけにどんどんお金を費や…

ライブに行ったらいつもレポートを書いていたけれど、昨年行ったライブのレポを1件書いてなかった。 それはアイドルのライブで、一応書こうとしたけれど、なんか頓挫してしまった。今まで洋楽のライブのレポしか書いてこなかったから、アイドル達を何て呼べ…

今月中に一人暮らしをする予定だったのに挫けてしまった。 先日イギリスから戻ってきた友人に会って、「イギリスなら2年間もワーホリできるよ」と言われて、なんだかお金を貯めとかなきゃいけない気がしだしたからだ。 昨年会った別の友人は翻訳家を目指して…

今ある眠剤を適当に増やして飲んでる。 段々と体内に良くないものが蓄積されていって、死期が早まってくれたらいいなと思う。

レコードプレーヤーが買えないって、何度もブログに書いてきた。 自分のものを増やすのが怖いから。消えてしまいたいという気持ちと反対にベクトルが向く行為だから。 何年もずっとそう思っていて買えなかった。 先日、クリスマスプレゼントにレコードプレー…

先日今までで一番大きなODをした。 別に自殺したかったわけじゃない。 そこまで壮大な量は飲めない。 眠剤には、脳の機能を低下させたり、身体の力を抜いたりする作用があって、 私は眠れない時もそうだけど、頭の中のうるさい声にモヤをかけて、自意識をぶ…

10月25日 人生で初めてチョコエッグを購入した。 すみっコぐらしは好きだったけど、こんなものわざわざ買おうだなんて思わなかった。 恋人が私がすみっコぐらしが好きなのを知って、買おうと言い出した。 私は２つだけ購入した。不思議な体験だった。あとは…

ここ最近の出来事の記録。 久々にNetflixの会員になった。 スパソニの時に、AURORAがヴァイオレット・エヴァーガーデンを見たと言ってたから、見たくなった。それが理由。 ちょうど英語の吹替版もあったからそちらで見た。彼女はどっちで見たんだろう。 ヴァ…

9月3日 4万円するスーツを買った 買った瞬間から自分にこんなにお金を使うのが馬鹿みたいで情けなくて沢山泣いた 2年間頑張ってきたのに私の自己肯定感はちっとも成長してなかった 消えてしまいたい

貴方には才能があるのにって言われてる間に死にたい 完全に無能になる前に消えたい

個人的にすごく落ち込む出来事があって再び沈んでる。 普段気分が落ち込んでる時はあえてネガティブな曲を聴くけど、今はネガティブを直視したくない。どうしたらいいかわからなくて、ひたすら明るい曲、綺麗な曲を漁ってる。 私は洋楽を聴くけど邦楽も聞く…

沈んでないとか数日前に書いたばかりなのに沈みかけてる。 「どうでもいいはずのことをどうでもいいと思えるようになる」のが目標。 でもそれってずるくない？たまに思う。 白人の男性ならきっとどうでもいいと切り捨てられることが多いけれど、有色人種の女…

ここ数か月は沈んでない。かといってハッピーでもないけど。 海面にぷかぷか浮いて、ただ波に身を任せている状態。 ちなみに普通の人はその「鬱の海」がまず無い。陸。陸に立ってる。 4月6日のメモ 香水を購入した 金の無駄だから死ななきゃって病院行く度に…

コップの水理論といって、半分まで水が入ったコップを 「半分も入ってる」と考えるか「半分しか入ってない」と考えるか という話は有名だけれど、 私は当然のことながら後者なわけで、 後者の中でも末期なわけで、 半分しか入ってないことはもうすなわち、何…

自分が作品を作ることに何の意義も価値も見出せない いや、自分がする全てのことに 果てしなく空っぽ 私には何も入っていない 私の翻訳を参考にしてくださった方、 文章を読んでくださった方数名からメッセージをいただいたりしている 救われた気持ちになる …

今までに読んだメンタルヘルス関連の本をまとめてみた。 正直に書いてます。正直なので、前に読んだ本程感想が少なくてごめんなさいという感じです。 うつヌケ-うつトンネルを抜けた人たち www.amazon.co.jp 鬱を経験した色んな人の話。漫画なので読みやすい…