つぶやき
沈んでないとか数日前に書いたばかりなのに沈みかけてる。 「どうでもいいはずのことをどうでもいいと思えるようになる」のが目標。 でもそれってずるくない？たまに思う。 白人の男性ならきっとどうでもいいと切り捨てられることが多いけれど、有色人種の女…
ここ数か月は沈んでない。かといってハッピーでもないけど。 海面にぷかぷか浮いて、ただ波に身を任せている状態。 ちなみに普通の人はその「鬱の海」がまず無い。陸。陸に立ってる。 4月6日のメモ 香水を購入した 金の無駄だから死ななきゃって病院行く度に…
コップの水理論といって、半分まで水が入ったコップを 「半分も入ってる」と考えるか「半分しか入ってない」と考えるか という話は有名だけれど、 私は当然のことながら後者なわけで、 後者の中でも末期なわけで、 半分しか入ってないことはもうすなわち、何…
自分が作品を作ることに何の意義も価値も見出せない いや、自分がする全てのことに 果てしなく空っぽ 私には何も入っていない 私の翻訳を参考にしてくださった方、 文章を読んでくださった方数名からメッセージをいただいたりしている 救われた気持ちになる …
今までに読んだメンタルヘルス関連の本をまとめてみた。 正直に書いてます。正直なので、前に読んだ本程感想が少なくてごめんなさいという感じです。 うつヌケ-うつトンネルを抜けた人たち www.amazon.co.jp 鬱を経験した色んな人の話。漫画なので読みやすい…
昨年末に資格試験に2つ合格したのだけど、まっっっったく何も感じられなかった。 なんか頑張ってないと自分に耐えられなかった。それだけ。 次はTOEICを受けようと思うけど、それでもこんな虚無しか得られなかったらもうどうしよう。 自分 <<<<< 他人 常にこ…
これは半ば自分の為の文章なので役に立たなかったら別の助けを求めて欲しい。 1．感情には大きな波があることを知る 感情は常に波打っていて、鬱から回復する時も、いきなりではなく、上下する波が段々と上向きになっていく過程があると医者から聞いた。 な…
人生の失敗作 生きてるだけ金の無駄 そんな二つ名ばかり思いつく 脳みその構造がこうだから他の人の言葉や物事で変えていける気がしない
最近他の方の意訳を目にすることが多かったり、普段英字幕で見ていた洋画を日本語字幕で見ることにしたり、和訳に触れる機会が多くなり、自分の翻訳を見つめ直している。 隙間時間にちょこちょこ修正してる。結構沢山の歌詞を。クソすぎて。 元の言葉を大切…
過去の出来事を何万回も振り返って、あの時どうすればよかったのかいつまでも悩んでいる。 必死に答え合わせをしようとしている。答えなんてどこにもないのに。 本当は分からないままでも良いのだということに、早く気づくべきだった。 だって、「分からなか…
空虚 何かを作ってないと、産み出してないと、存在していてはいけない気がする 何かを創っていて初めて他の人たちに追いつける、周りと同じになれる でも他の人たちは何も作らなくたってちゃんと自分を肯定できているし、当たり前のように人にものを求められ…
駅からの帰り道。ランドセルを背負った小学生の女の子が二人、はしゃぎながら前を歩いていた。一人のランドセルは晴れた日の空のような色、もう一人のは焦げ茶色だった。 私が小学生だったのはもう十年以上も前のことだ。私は入学式の前に買ってもらったラン…
どうしても生きていられない時はどうしたらいいですか 助けてほしい
自分の幸せが何なのかすぐに忘れてしまう。 何が素晴らしくて、何が喜ぶべきなのか分からなくなってしまう。 昔から自分は他の人より存在価値がない人間だと思っていた。それは事実として自分に染み込んでいた。 数値は唯一確実に保障された価値だったから、…
冬が来るのが怖い 毎年乗り越えられるか怖い 鬱の季節 2年前。 人からのLINEで過呼吸を起こして、動悸と涙が止まらなくなって、電話が怖くて、スマホの電源を切ったまま日中を過ごした。 1年前。 冷たい台所で包丁を自分の身体に突き刺した。 今冷静に考える…
このブログに辿り着いた方、いつも見てくれている方、あるいはお世話になっているTwitterのフォロワーさんなどなど、ありがとうございます。 よく「自分の依存先を増やすことは精神的に良い」と聞くけれど、私みたいな自己肯定感の無い人間は、集団の中にい…
何をやっても無価値感を埋められない つらい 消えてしまいたい
レコードプレーヤーがどうしても買えません。 金銭的な問題ではない。 物欲が湧かない。 何かを買いたくなっても、脳内の選択肢のスタート地点が 「いつまで生きてるつもり？」 から始まる。 そこから始まって、いつも挫折する。購入まで行き着かない。 CDは…
昨今「あなたの生きづらさの原因はこれかも？」みたいなキャッチコピーで紹介されていることが多いこの性質 Highly Sensitive Person、略してHSP 「感受性が高くて繊細な人」のことを言うらしい。 調べればもう沢山関連サイトが乱立しているので、知りたい人…
時々私は 音楽を食べてしまいたいと思う ショートケーキのように 口の中に頬張って 舌で味わいたい あるいは自分自身を切り刻んで 音楽の中に埋めたい 曲と曲の間に擦り込むように 音楽が海だったらいい 肺の中まで海水で満たして 底に沈んで 二度と浮き上が…
音楽文に寄稿した文章。 ongakubun.com "I don't wanna be myself, Just wanna be someone else"(自分でいるのが嫌だ、他の誰かになりたい) 今年一月の来日公演。MCでボーカルのコナーが、これは僕のお気に入りなんだと言って、それからちょっとだけ笑って、…
ブログを再開して私はこのツールが好きだったことを思い出した。 私は小学6年生の時から6年間くらいずっとブログを書いてたけど、大学に入ってからは他のSNSの利便性に負けてしばらく遠ざかっていた。 でもブログの方が人目を気にせず沢山好きなことについて…
Chester Bennington(チェスター・ベニントン)に寄せて それから私の尊敬する全てのアーティスト達に寄せて。今年が終わる前にどうしても書き残しておきたかった文章を、やっとのことで書き終えた。 2017年7月20日、Linkin Park(リンキン・パーク)のボーカルC…
