昔からびっくりするほど自分に諦めていたから自分の可能性について考えたことがなかった(*⁰▿⁰*) どうしよう

今までに読んだメンタルヘルス関連の本をまとめてみた。 正直に書いてます。正直なので、前に読んだ本程感想が少なくてごめんなさいという感じです。 うつヌケ-うつトンネルを抜けた人たち 鬱を経験した色んな人の話。漫画なので読みやすい。 こんなことで精…